Spillerbeskyttelse
Ansvarligt spil
Casinospil skal være underholdning — ikke en måde at tjene penge eller løse økonomiske problemer. Her finder du danske hjælpelinjer, advarselstegn og værktøjer.
01 · Grundlag
Sådan spiller du ansvarligt
Ansvarligt spil betyder, at du bevarer kontrol over tid og penge. Sæt grænser før du starter — ikke efter et tab. Spil kun for beløb, du har råd til at miste som underholdning.
Tidsgrænser
Beslut på forhånd, hvor længe du spiller. Brug sessionstidsgrænser hos operatøren.
Beløbsgrænser
Sæt daglige eller månedlige indbetalingslofter. Lån aldrig penge til spil.
Pauser
Tag regelmæssige pauser. Realitetstjek minder dig om, hvor længe du har spillet.
Ingen jagt på tab
Accepter tab som omkostning — forsøg aldrig at «vinde det tilbage» med højere indsatser.
02 · Advarselstegn
Hvornår er spil et problem?
- Du bruger mere tid eller penge end planlagt
- Du føler skyld, angst eller depression omkring spil
- Du skjuler spil for familie eller venner
- Du låner penge eller sælger ejendele for at spille
- Du forsømmer arbejde, studier eller relationer
- Du tænker konstant på spil — også når du ikke spiller
- Du har brug for større indsatser for samme spænding
- Du kan ikke stoppe eller reducere, selvom du vil
03 · Værktøjer
Selvhjælp hos licenserede operatører
- Indbetalingsgrænser — dag, uge eller måned
- Tabsgrænser — maksimum tab i en periode
- Sessionstidsgrænser — automatisk logud
- Realitetstjek — påmindelser under spil
- ROFUS — udelukkelse fra alle danske licenserede sider
04 · Hjælpelinjer
Professionel hjælp i Danmark
Gratis rådgivning om ludomani og spilproblemer.
70 22 28 25Behandling og rådgivning til spillere og pårørende.
70 11 18 10Officiel selvudelukkelse fra alle danske casinoer.
www.rofus.nuStøttegrupper efter 12-trinsmodellen i hele Danmark.
www.anonyme-spilleafhaengige.dk05 · Pårørende
Hvis en du kender har et spilproblem
- Tal åbent om bekymringen uden at dømme
- Opfordr til professionel hjælp — ikke til at «holde op alene»
- Lån ikke penge og betal ikke gæld skabt af spil
- Beskyt din egen økonomi og dit mentale helbred
- Kontakt Center for Ludomani for rådgivning til pårørende
06 · Vores rolle
Bedste Danske Casinos forpligtelse
Vi anbefaler kun operatører med gyldig dansk licens og synlige værktøjer til ansvarligt spil, herunder:
- ROFUS-integration fra første login
- Tydelige grænser for indbetaling, tab og tid
- Grundig aldersverificering (18+)
- Gennemsigtige vilkår og betingelser på dansk
Har du brug for hjælp nu?
Vent ikke. StopSpillet er gratis, anonymt og tilgængeligt døgnet rundt.
Ring 70 22 28 25